قال الله تعالى
" وجعلنا من الماء كل شيء حي"
صدق الله العظيم
لولا الماء لما وجدنا و لما وجدت الحياة على سطح الكرة الارضية
فالتقصير في شرب الماء يؤدي الى مشاكل صحية كثيرة
منها جفاف المخ و هذا في حال شرب اقل من كوبين من الماء في اليوم
و الانسان المصاب بجفاف المخ سيعاني من مشاكل اخطر من التي يعاني منها الانسان المدخن
كما ان الدم في حالة نقص الماء من الجسم يتختر و يصبح لونه داكن
بعكس الحالة الطبيعية التي يكون فيها سائل ولونه احمر
فالماء يعيد الحيوية و النضارة الى الوجه وهو مهم لسائر الجسم ووظائفه